孩子晚上總是踢被子，這可苦了不少媽媽。這樣不僅影響了媽媽的睡眠，也容易影響寶寶的健康。畢竟寶寶踢被子很容易會讓肚子露在外面，著涼生病的概率就大大增加了。如果想要解決這個(gè)問題，我們首先得究其原因。一起來了解一下吧！

  1.上火因素

  三歲左右的孩子非常容易上火?；加猩匣鸬暮⒆油砩纤X時(shí)大都睡不安穩(wěn)，會翻來覆去、燥熱不已，很容易踢被子。父母可以觀察孩子是否在某段時(shí)期經(jīng)常便秘、晚上睡覺磨牙、打呼嚕等，一般有這些現(xiàn)象，往往是孩子上火的預(yù)兆，家長就可以對癥下藥了。

  2.捂熱因素

  其實(shí)孩子晚上踢被子的原因十分單純，睡著睡著覺得太熱了就自然會踢被子，這往往是因?yàn)楸蛔由w得太厚，或者被子悶汗不透氣。其實(shí)孩子小時(shí)候身體容易熱，衣服不用穿得太多，晚上被子也不能太厚。爸爸媽媽給孩子準(zhǔn)備的被子一定要輕薄、透氣，根據(jù)季節(jié)和天氣及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

  3.腸胃因素

  其實(shí)如果寶寶吃得太多，或者太油膩，那么孩子的腸胃也會不舒服。這樣孩子在晚上就會覺得渾身發(fā)熱不舒服，動來動去，也就把身上的被子踢走了。特別是對于一些腸胃本就比較弱的孩子，不合理的飲食會讓他們的身體非常遭罪。

  4.患病因素

  如果孩子生病了，那么孩子就會出現(xiàn)煩躁、多汗、難以入睡等癥狀，因?yàn)樗麄兊纳眢w很不舒服。事實(shí)上，無論孩子是什么病，比如感冒還是生長痛之類的，都會影響孩子的睡眠，使得孩子晚上睡不安穩(wěn)、總踢被子。

  5.寄生蟲因素

  孩子晚上總是喊著肚子痛，爸爸媽媽給孩子揉一揉就會好一點(diǎn)，這其實(shí)是孩子體內(nèi)有寄生蟲的一種表現(xiàn)。孩子體內(nèi)有寄生蟲，晚上就會翻來翻去不易入睡、總踢被子。所以爸爸媽媽要注意孩子的衛(wèi)生，做好孩子的除蟲工作。

  寶寶晚上睡不好總踢被子，其實(shí)都是孩子不舒服的體現(xiàn)。所以如果爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)上述情況，如果無法自行科學(xué)判斷，可以帶孩子去看醫(yī)生，找出孩子不舒服的真正原因，然后謹(jǐn)遵醫(yī)囑照顧孩子。孩子的睡覺環(huán)境爸爸媽媽也要多加注意，畢竟如果過熱、過冷也會讓孩子晚上睡不安穩(wěn)，導(dǎo)致孩子生病。

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